ガジュゾウ ライフ

30代会社員うつ病のミカタ

2025-09-10から1日間の記事一覧

ガジュゾウのうつ病再発日記 復職⑫ コンフォートゾーンからグロースゾーンヘ、パニックゾーンからは逃げろ!

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断となりました。 休職期間は4ヶ月と2週間。 また、リワークには約4ヶ月通いました。 復職して7ヶ月が過ぎました。 もはやNoを付ける意味はないが、つけてみた。 気になった方は…