こんにちは、ガジュゾウです。
今回は私がうつ病を発病したこと(その①)について書いていきます。
この記事は目次の上3項目についてです。
目次
基本情報
家族構成：自分、妻(うつ病治療中)、子供の3人家族(現在、結婚6年目)
仕事：技術系会社員
趣味：映画鑑賞(主に洋画)、お酒（ワイン、ウイスキー）、夜散歩、カラオケ
元の生活に戻るはずが・・・
妻の退院を機にセーブしていた仕事が元の状態に戻る。
人員の入れ替わりが激しくなり、頼りにしていた先輩が異動してしまう。
妻は子育て、家事を病気ながらもこなしていた。
でも浮き沈みがあり、通院し治療中（カウセリングや薬の変更を行う）。
子供は保育園に通い出し、妻の負担も減るかと思っていたが、
子育てはそんな甘いものではなかった。
私はと言うと家事をできるだけ行うようになる。
(休日の食事と子供の世話、毎日のお風呂など)
気分転換に映画を観たいと思い、お気に入りのＤＶＤコレクションを眺めるが、
見たい映画を選べなくなっていた。観る気力がなかった。
この頃から毎日朝に嗚咽が出始め、毎日お腹を下すようになっていた・・・
もはや手遅れだった・・・
そんな中、仕事と家庭の忙しさのピークが同時期にやってきた。
仕事の忙しさに先が見えず、妻の不安や落ち込みが伝染する。
朝ギリギリまで家を出れず、仕事中にめまい、耳鳴りが出始める。
昼食の量は減る一方なのに、夜の過食で体重が短期間で3kg増加した。
毎年の健康診断で人生始めての再検査。
(高血圧120→144、肝・胆道系に軽度の異常、尿酸値5.5→9.0)！！
今思えば体はしっかりとサインを出してくれていた。
自分の身体症状(病院に行き、原因不明のまま)がおかしいと感じ、
仕事が落ち着いた頃に、個人でやっているカウンセリングを受けた。
話すことで少し気持ちが楽になる。
久しぶりに1人で外飲み、店主との会話も弾み、気持ちが楽になる。
もつかの間、
仕事が片付かず、期限を延ばしてもその期限にすら間に合わなくなっていた。
仕事の効率は下がり、他社員のフォローに入り、優先順位がめちゃくちゃであった。
この頃は映画はおろか録画していたﾊﾞﾗｴﾃｨすらも一切見れない状態であった。
怖いことにこんな状態でも自分は病んでいるとは1mmたりとも頭にはなかった。
それだけ視野が狭まっていた・・・
その②へ続きます。
発病前の日常はこちらです。
