こんにちは、ガジュゾウです。
私の経緯
2022.2にうつ病で1.5ヶ月入院後、
医療リワークに4ヶ月通いました。
その後、復職して現在は2年と1-2ヶ月です。
8月終わりから仕事が忙しくなり、発熱し体調も崩し、
体も精神的にも結構なドン底に直面していました。
もちろん気持ちを切り替えようとしました。
気楽にやって行こう。
仕事は仕事、プライベートは別。
結果、妻から3連休そして、月曜の朝の様子がおかしいから病院に行った方がいいと。
そして、会社に電話して、病院（精神科）へ行きました。
目次
これまで
今年の3月からお薬はなしになっていました。
医療リワークに通うために5月の予約をしていましたが、
通うことが面倒に感じる程良い状態でした。
その事もあり、もう大丈夫であろうと。
予約を取り消し、医師からも寛解ということになりました。
そんな中、夜中に妻のパニック発作が出ました。
発作は１時間続き、病院とのやり取りで薬を飲ませ、何とか落ち着きました。
子供が起きてこなかったことが唯一の救いでした。
そのため、通院も付き添い、平日も早く帰れるように会社に相談しました。
そして、数ヶ月間経ち、旅行や帰省にも行けるほど徐々に妻の症状も落ち着いてきました。
さらに最近は状態が良くなってきています。
良くなった理由は自分の楽しめるものがあり、それが毎日できる環境になったことだと思います。
妻は旅猿が好きです。
それをいつでも観れるように中古ではありますが、まとめてＤＶＤ購入しました。
それはもう楽しそうに毎日観ているのです。
もっと早くにこうしていれば良かったと思いました。
どうしてもうつ症状がでないようにとか、発作が起きないようとか、疲労をためないようにとか、病気に目が向きがちですが、案外楽しむことにこそ解決の糸口があるのかもしれません。
（もちろん妻は家事育児全般をこなしてくれています。）
その後はブログの前段に戻ります。
診察
9時過ぎに受付し、12時過ぎに診察へ
一度通院をやめたため、初診扱いとなります。
電話で聞けば、必ず予約を取るため診察がいつになるかわかりません。
それまで何もしないまま仕事に行くのか、診察まで仕事を休むのか・・・
どちらも気持ち的に何か嫌な感じです。
とりあえず、力技で受け付けにいきました。
予約していないと今日は・・・相談員を呼びますのでと言われました。
相談員にこれまでの経緯を話しました。
今日は空いていないため、来週の10/1になりますとのこと。
どうしても今日診てもらいたい旨を再度伝えました。
キャンセルが出れば、前倒しできるよう連絡もしてくれるとも言って頂きました。
そして、他の病院はどこがあるのかも聞きました。
（どこもいっぱいですぐには診てもらえないでしょうが）
そんな時です。
初診予約が１枠キャンセルになりました。
そこに滑り込んで診てもらえることに。
その前に採血をして体に問題がないか調べました。
そして、待ちに待って１２時過ぎに診察です。
一通り話を先生にしました。
先生からは再発ですと即時休職の指示、期間は３ヶ月と言われました。
もう無理だと思う大分手前で診察に来たんだ。
・・・そんなに悪い訳がない。
前回の入院時を１００とするならば、６０－７０くらいのはず。
仕事をセーブしながら薬の服用指示くらいかと思っていました。
食い下がっても無駄でした、先生の指示は変わりません。
13時に会計と薬、診断書を受け取る。
ミルタザピン寝る前に１錠と１２月末までの休職の診断書をもらいました。
お薬と診断書で約４０００円でした。
次の診察は１週間後です。
会社にその旨伝えました。
了承を得て、そのまま休職になりました。
下記のリンクに自立支援医療制度やリワークの説明があります。
気になった方はご覧下さい。
最後に
再発直後でこの記事を書くのは悩みましたが、
自分の心の整理と悩んでいる誰かのためになればと。
これからはうつ病再発日記がしばらく続きます。
自宅療養のため、今は妻と子供との距離感を測っている最中です。
そして、突然の休職に伴い仕事場には大変迷惑をかけていると思います。
申し訳ありません。
また、再発前に書き溜めた映画記事はちょくちょく挙げていきます。
といっても２件程度ですが。
最後にリワーク体験が中々書けていませんが、この機会に書いていこうと思います。
みなさんの生活に少しでも役立てば幸いです。
では、みなさん、おやすみなさい。
